Mit fokus

Alt starter hos dig som forælder!

Når du har redskaberne og er i mental balance, er det dig der leder familien og ikke autismen.

 

Når du oplever, at du har styringen, så bliver det nemmere at være i som familie og det skaber ro hos jer som forældre og dermed hos børnene.

For at kunne det, har du brug for redskaber og viden.​​

Du har garanteret allerede en masse viden og værktøjer, som du har erhvervet gennem kurser, workshops, artikler, erfaring og lignende.

Det er ofte nemt at få ny viden, det svære er, at omsætte denne viden i lige netop din familie.

Hvis ikke det følelsesmæssige overskud er der til at bruge den nye viden, vil autismen tage styringen i familien.

 

Først iltmasken til dig -bagefter barnet

Samtidig er det vigtigt at starte med sig selv, for hvis der altid tages udgangspunkt i barnet, vil du til sidst blive afladt og magtesløsheden vil opstå.

Formålet med min rådgivning er igennem en proces, at hjælpe din familie til at stå på egne ben i jeres hverdag med autismen og gøre jeres hverdag nemmere at navigere i, så du vil opleve, at få mere ro og glæde i familien.

Jeg kan hjælpe med, at få al den viden og erfaring I har om autisme, til at virke i din familie:

  • Ved at lave direkte tilpasset rådgivning til netop din familie
  • Jeg er hånden i ryggen, men har ikke løsningen, den finder vi sammen
  • Jeg kan via mit ressourcesyn få øje på det, der allerede virker og bygge videre på det.
  • I har selv svarene og løsningen, som passer til jeres familie, men jeg kan hjælpe med at støtte processen


Den kloge krop

I mit samarbejde med jer, inddrager jeg kroppen gennem vejrtrækning, musik og forskellige øvelser.

Det gør jeg fordi, vi har en tendens til, hele tiden at være opmærksomme med vores hoveder, men gennem inddragelse af kroppen, kan vi ofte få en viden, som ellers ikke vil komme frem. Jeg kalder det en genvej.

Stine Jusjong Bøgsted

Min hverdag ligner din!

Da jeg selv har min hverdag i en familie med autisme, kender jeg til de udfordringer, op og nedture som du også oplever og det gør, at jeg ved på egen krop, hvad det vil sige, at leve med autisme i familien.

Jeg er mor til en dreng fra 2007 som har autisme og til hans lillebror fra 2011) som er neurotypisk (ikke har autisme).

Jeg er uddannet familierådgiver og pædagog og har mange års erfaring i arbejdet med børn og deres forældre. Senest som ressourcepædagog, hvor mit primære arbejde er at rådgive og sparre med forældre.

”Husk at passe på dig selv” fortæller alle andre dig det?

Får du også tit at vide "husk nu at passe på dig selv"? Så er du ikke den eneste. Men med et familieliv, hvor autismen også bor, så kan det være rigtig svært at få prioriterede.

Hvis ikke vi bevidst vælger, at gøre noget andet, ender vi forældre med depressioner, kronisk hovedpine, udbrændthed, sygemeldinger osv.

Kontakt mig og få nye øjne på, hvordan du kan passe på dig selv.

Jeg fortæller i videoen, hvordan du med helt små greb kan få givet dig selv fokus.

En mor til 3 drenge udtaler:

"Tak for en skøn samtale med Stine. Jeg kom lige efter sin søn fik diagnosen autisme og ADHD! Og det var rart at tale med en der også har en dreng, der er autist og kender til afmagt og hvordan systemet virker. 

Jeg har fået meget ud af det, både at blive hørt og set, men også håndgribeligt viden, jeg kan bruge. Tak Stine."​

En mor til 2 piger udtaler:

"Vigtigt at forældre får mulighed for at lytte til kloge ord fra en, der rent faktisk ved hvad hun taler om, fordi hun kender udfordringer, sorger og smerter indefra - både barnets og familiens."​

Leveret af